Đột ngột xây xẩm, chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này

Theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ của Mỹ (NINDS), ngất xỉu xảy ra khi lưu lượng máu lên não thay đổi đột ngột. Thường do huyết áp quá thấp và tim không bơm đủ oxy lên não, theo tờ Today.

Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ lưu ý ngất xỉu thường không có gì đáng lo ngại, nhưng đôi khi có thể là vấn đề nghiêm trọng.

Nếu bắt đầu cảm thấy xây xẩm, chóng mặt, buồn nôn, tốt nhất nên ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức

Tiến sĩ Torree McGowan, bác sĩ cấp cứu từ Trường Y học cấp cứu Mỹ (American College of Emergency Physicians) cho biết, ngất xỉu có thể hoàn toàn lành tính như hơi choáng váng khi nhìn thấy máu, nhưng cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng như tim đập không bình thường.

Tiến sĩ McGowan nói thêm, hậu quả của ngất xỉu đột ngột có thể rất nghiêm trọng, kể cả nứt sọ và chấn thương não, theo Today.

Dấu hiệu sắp bị ngất xỉu

Tiến sĩ McGowan lưu ý hầu hết mọi người đều có các triệu chứng khi sắp ngất xỉu. Bao gồm:

  • Xây xẩm, chóng mặt, buồn nôn, theo Today.
  • Đổ mồ hôi lạnh
  • Thay đổi khác thường về thị giác như cảm giác như nhìn trong đường hầm, nhìn mờ hoặc tối hoặc nhìn thấy lốm đốm, đồng tử giãn.
  • Cảm thấy nóng, mặt đỏ bừng, hoặc ngứa ran khắp người
  • Tím tái
  • Khó thở.
READ  Nôn ra nước màu xanh có vị đắng cảnh báo bệnh gì?

Phải làm gì để tránh ngất xỉu?

Tiến sĩ McGowan khuyên, nếu bắt đầu cảm thấy xây xẩm, chóng mặt, buồn nôn, hoặc các triệu chứng khác kể trên, tốt nhất nên ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức.

Điều này giúp máu lưu thông lên đầu, bảo vệ não và giảm thiểu bị thương nếu ngất xỉu.

Một cách khác là thử căng cơ để tăng huyết áp.

Viện NINDS khuyên hãy nắm chặt tay thành nắm đấm, bắt chéo chân, ép đùi vào nhau, siết cơ cánh tay.

Cách để tỉnh lại nếu bị ngất xỉu

Viện NINDS lưu ý tình trạng ngất xỉu có thể kéo dài 1 – 2 phút trước khi người bệnh tỉnh lại.

Bệnh nhân nên nằm 10 – 15 phút ở nơi yên tĩnh, mát mẻ hoặc ngồi gục đầu giữa hai đầu gối. Uống nước lạnh cũng hữu ích.

Ngất xỉu thường không có gì đáng lo ngại, nhưng đôi khi có thể là vấn đề nghiêm trọng

Nguyên nhân ngất xỉu

Tiến sĩ McGowan chỉ ra một số nguyên nhân:

  • Nhìn thấy máu
  • Ăn hoặc uống quá ít, mất nước – là nguyên nhân đặc biệt phổ biến trong mùa hè. Nóng bức có thể gây ngất do nhiệt.
  • Hồi hộp lo lắng
  • Rặn rất mạnh khi đi tiêu có thể gây choáng váng
  • Ho – có người ho đến mức ngất xỉu
  • Lượng đường trong máu thấp
  • Đứng dậy đột ngột – hạ huyết áp thế đứng hoặc hội chứng nhịp tim nhanh do tư thế đứng cũng gây xây xẩm.
  • Dùng thuốc hoặc chất bổ sung gây tác dụng phụ giảm huyết áp.
READ  Khó thở khi mang thai tháng thứ 8: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tiến sĩ McGowan nói: Các vấn đề về nhịp tim là nguyên nhân nghiêm trọng nhất gây ngất xỉu và thường không có dấu hiệu báo trước. Phổ biến ở người lớn tuổi hoặc người mắc bệnh tim, theo Today.

Tiến sĩ Robert Wachter, Trưởng khoa Y, Đại học California (Mỹ), cũng lưu ý dội nước nóng khi đang bị mất nước và cảm cúm có thể khiến các mạch máu giãn ra, dẫn đến tụt huyết áp nguy hiểm cũng gây ngất xỉu.

Nếu ngất xỉu không rõ lý do, hãy đi khám sớm, tiến sĩ McGowan khuyên.

  • Le Huong Lan

    Related Posts

    Chóng mặt xoay tròn kèm buồn nôn là dấu hiệu bệnh lý nào?

    Ngày 22.1, thạc sĩ – bác sĩ chuyên khoa 1 Ngô Văn Tân (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Cơ sở 3) cho biết, khai thác bệnh sử,…

    Xử trí cơn chóng mặt cấp

    1.1 Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính Đây là bệnh lý phổ biến nhất trong nhóm chóng mặt ngoại biên. Nguyên nhân được cho là do sự hiện…

    You Missed

    Tổng hợp các cách đơn giản để cắt ảnh 4×6 chất lượng bằng điện thoại di động

    40+ Kiểu tóc layer nữ mặt tròn đẹp, trẻ trung dẫn đầu Hot Trend 2024

    Sao Thái Bạch là gì, năm 2024 chiếu những mệnh nào? Tốt hay xấu? Cách cúng giải hạn chi tiết nhất

    Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu đơn giản ngay tại nhà

    99+ Hình xăm Mèo Thần Tài tattoo may mắn Nhật Bản đẹp nhất

    99+ Hình xăm Mèo Thần Tài tattoo may mắn Nhật Bản đẹp nhất

    12 bài tập cơ bụng tại nhà cho nam dễ có 6 múi nhất

    12 bài tập cơ bụng tại nhà  cho nam dễ có 6 múi nhất